แมกนีเซียม อธิบายผลข้างเคียงของการได้รับแมกนีเซียมมากเกินไป

แมกนีเซียม แมกนีเซียมมากเกินไป อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้หรือไม่ เมื่อบริโภคในอาหาร แร่ธาตุนี้ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใดๆ แต่อาหารเสริมเมื่อกินมากเกินไป สามารถกระตุ้นให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ อาการทั่วไปของการบริโภคมากเกินไปคืออาการท้องร่วง ดังนั้น แมกนีเซียมจึงสามารถนำมาใช้เป็นยาระบายได้ ด้วยการทำงานของไตที่บกพร่อง ความเสี่ยงของผลข้างเคียงจากแมกนีเซียมส่วนเกินจะเพิ่มขึ้น อาการของความเป็นพิษอาจปรากฏขึ้น

แม้ว่าจะใช้ยาลดกรด หรือยาระบายที่มีแมกนีเซียมในปริมาณปานกลางก็ตาม การเพิ่มขึ้นของระดับของธาตุขนาดเล็กในเลือด ภาวะไขมันในเลือดสูง เป็นอันตรายต่อการพัฒนาของความดันเลือดต่ำ ความดันโลหิตต่ำ พิษของแมกนีเซียมสามารถนำไปสู่การพัฒนาที่รุนแรงขึ้นและมีผลตามมา ทำให้เกิดความสับสน ง่วง ไตวาย เนื่องจากความดันเลือดต่ำและหัวใจเต้นผิดจังหวะ ภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูงที่รุนแรง อาจทำให้หัวใจหยุดเต้น

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า ระดับสูงสุดของการบริโภคแมกนีเซียม จากอาหารเสริมในแต่ละวันคือ 350 มิลลิกรัมต่อวัน สารอาหารในปริมาณนี้ไม่สามารถก่อให้เกิดผลข้างเคียงใดๆได้ รวมถึงท้องร่วงและความผิดปกติอื่นๆ ในระบบทางเดินอาหาร ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไต ควรใช้อาหารเสริมแมกนีเซียมด้วยความระมัดระวัง ภายใต้การดูแลของแพทย์ ในบางสภาวะเป็นไปได้ที่จะใช้ธาตุดังกล่าวในปริมาณที่สูงขึ้น แต่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

คุณสมบัติของแมกนีเซียมร่วมกับยาอื่นๆคืออะไร แร่ธาตุนี้สามารถรบกวนการดูดซึม และอาจลดประสิทธิภาพของยาหลายชนิดรวมทั้งยารักษาโรคหัวใจ ดิจอกซิน ยาปฏิชีวนะไนโตรฟูแรนโทอินและยาต้านมาเลเรียบางชนิด นอกจากนี้ อาหารเสริมแมกนีเซียม ยังสามารถยับยั้งการดูดซึมของบิสฟอสโฟเนต ที่ใช้ในการรักษาโรคกระดูกพรุน ดังนั้น ควรสังเกตช่วงเวลา 2 ชั่วโมงระหว่างกลุ่มยาเหล่านี้ คุณสมบัติของแมกนีเซียมร่วมกับยาอื่นๆคืออะไร

นักวิทยาศาสตร์พบว่าแมกนีเซียม สามารถลดประสิทธิภาพของยาต้านการแข็งตัวของเลือด ในช่องปากเพนิซิลลามีน ยากล่อมประสาท คลอร์โพรมาซีน เตตราไซคลินและยาปฏิชีวนะควิโนโลน เมื่อฉีดเข้าเส้นเลือดดำสามารถระงับการนำส่งแคลเซียม ไปยังเซลล์กล้ามเนื้อเรียบ ซึ่งอาจนำไปสู่กล้ามเนื้ออ่อนแรงและความดันเลือดต่ำ เมื่อใช้ร่วมกับยาป้องกันช่องแคลเซียม นิคาร์ดิพีน นิเฟดิพีน เนื่องจากการฉีดยาแมกนีเซียมทางหลอดเลือดดำ

อาจเสริมฤทธิ์ของยาคลายกล้ามเนื้อบางชนิด ที่ใช้ระหว่างการดมยาสลบ ผู้ป่วยจึงควรแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนการผ่าตัด เกี่ยวกับการรับประทานอาหารเสริมแมกนีเซียม ยาลดกรดหรือยาระบาย นอกจากนี้ ยังควรพิจารณาว่าการใช้สารยับยั้งโปรตอนปั๊มในระยะยาว ซึ่งได้รับการออกแบบมา เพื่อลดระดับกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มความเสี่ยง ของภาวะ ไขมันในเลือดต่ำ การดูดซึมแมกนีเซียมและการลดลง ของปริมาณสำรองสามารถกระตุ้นได้โดยการใช้ยาขับปัสสาวะ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งฟูโรเซไมด์ในปริมาณสูงและยาขับปัสสาวะ ไทอาไซด์ยาอื่นๆอาจทำให้ไตสูญเสียแร่ธาตุ คำแนะนำของนักวิทยาศาสตร์และแพทย์ เกี่ยวกับบรรทัดฐานของการบริโภคแมกนีเซียมคืออะไร นักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกยังคงรักษาความเกี่ยวข้อง ของข้อมูลที่ระบุว่าเป็นปริมาณ แมกนีเซียม ที่แนะนำต่อวัน ผู้ชายควรได้รับ 400 ถึง 420 มิลลิกรัมต่อวัน และผู้หญิง 310 ถึง 320 มิลลิกรัม ควรระลึกไว้เสมอว่าแร่ธาตุนี้ถือเป็นสารที่หายากในปัจจุบัน

แม้ว่าจะมีอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหารมากมายก็ตาม ดังนั้น แพทย์และนักวิทยาศาสตร์จึงแนะนำ ให้ทำการเตรียมการหลายอย่างที่มีสารอาหารดังกล่าวอย่างน้อย 100 มิลลิกรัมเป็นประจำ หากคุณสงสัยว่าขาดแมกนีเซียมอย่างร้ายแรงในอาหารประจำวันของคุณ คุณควรหันไปสนใจอาหารเสริม ที่มีส่วนประกอบเดียวที่เชี่ยวชาญมากขึ้น ซึ่งสามารถครอบคลุมความต้องการ รายวันของร่างกายสำหรับสารนี้ ข้อสรุป แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญ ที่ทำหน้าที่หลายอย่างในร่างกายมนุษย์

มีบทบาทเป็นปัจจัยร่วมของเอนไซม์หลายร้อยชนิด มีส่วนร่วมในกระบวนการทางสรีรวิทยาจำนวนหนึ่ง รวมทั้งในการผลิตพลังงาน การผลิตโปรตีนและกรดนิวคลีอิก การขนส่งไอออนและการส่งสัญญาณของเซลล์ นอกจากนี้ องค์ประกอบขนาดเล็กนี้ยังมีบทบาททางโครงสร้าง ภาวะแม่เหล็กในเลือดต่ำอย่างรุนแรง จะบั่นทอนสมดุลของแคลเซียมและวิตามินดี คนบางกลุ่มมีความเสี่ยงสูงเป็นพิเศษในการเกิดภาวะนี้ รวมถึงผู้ที่ติดสุรา ไตและระบบย่อยอาหารผิดปกติและผู้สูงอายุ

นักวิทยาศาสตร์ได้สรุปว่า การบริโภคแมกนีเซียมในร่างกายไม่เพียงพอ และความเข้มข้นของแร่ธาตุนี้ในเลือดลดลง จะเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคกระดูกพรุน ความผิดปกติของการเผาผลาญ เบาหวานชนิดที่ 2 ความดันโลหิตสูงและโรคเมตาบอลิก รวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด ด้วยความเสี่ยงสูงของโรคเบาหวานประเภท 2 การรับประทานสารอาหารนี้จึง ช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน นักวิทยาศาสตร์ยังแนะนำว่าการใช้อาจส่งผลต่อการอยู่รอด

การพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด หัวใจและหลอดเลือด การฉีดยาแมกนีเซียมซัลเฟตใช้กันอย่างแพร่หลายในสูติศาสตร์ ขั้นตอนดังกล่าวช่วยหลีกเลี่ยงการชักในภาวะครรภ์เป็นพิษ และภาวะครรภ์เป็นพิษในสตรีมีครรภ์ นอกจากนี้ การศึกษาได้ยืนยันว่าสารอาหารรองนี้ สามารถป้องกันความเสียหายของสมองในทารก ที่คลอดก่อนกำหนดได้ นักวิทยาศาสตร์กำลังตรวจสอบความเป็นไปได้ และประสิทธิผลของการเสริมแมกนีเซียมอย่างแข็งขันในการแก้ไขโรค

ความผิดปกติต่างๆสันนิษฐานว่าแร่ธาตุนี้ สามารถใช้ในโรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง เบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหอบหืด นอกจากนี้ ยังช่วยหยุดอาการปวดหลังการผ่าตัด โรคประสาทและไมเกรน การศึกษาพบว่าประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ ได้รับแมกนีเซียมจากอาหารไม่เพียงพอ สารอาหารจำนวนมากนี้พบได้ในธัญพืชไม่ขัดสี ผักใบเขียว พืชตระกูลถั่วและถั่วเปลือกแข็ง คุณยังสามารถรับแร่ธาตุได้จากการเตรียมแบบหลายองค์ประกอบ แบบองค์ประกอบเดียว

โปรดทราบว่าระดับการบริโภคสูงสุด ที่ยอมรับได้สำหรับสารอาหารนี้จากอาหารเสริมคือ 350 มิลลิกรัมต่อวัน การบริโภคแมกนีเซียมในปริมาณที่มากเกินไปเป็นเวลานาน อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ ความเสี่ยงของผลข้างเคียง จากการใช้ยาเกินขนาดจะสูงเป็นพิเศษ ในผู้ที่มีการทำงานของไตบกพร่อง

บทความที่น่าสนใจ : ฉีดยา อธิบายเกี่ยวกับกลยุทธ์ในการจัดการความกลัวเมื่อคุณฉีดยา